Jonathan's Training Log: Tuesday Morning - jog 1.2 miles

Jonathan's Training Log

Tuesday, October 2, 2018

Tuesday Morning - jog 1.2 miles

Ran/jogged 1.2 miles with Domino

Posted by cloystreng

Newer Post Older Post Home

Personal Best 1RM Lifts

Blog Archive

► 2026 (104)
- ► Jul (7)
- ► Jun (17)
- ► May (15)
- ► Apr (14)
- ► Mar (17)
- ► Feb (17)
- ► Jan (17)

► 2025 (116)
- ► Dec (17)
- ► Nov (11)
- ► Oct (7)
- ► Sep (8)
- ► Aug (2)
- ► Jul (6)
- ► Jun (10)
- ► May (11)
- ► Apr (9)
- ► Mar (10)
- ► Feb (8)
- ► Jan (17)

► 2024 (144)
- ► Dec (15)
- ► Nov (5)
- ► Oct (20)
- ► Sep (14)
- ► Aug (11)
- ► Jul (9)
- ► Jun (15)
- ► May (16)
- ► Apr (14)
- ► Mar (8)
- ► Feb (6)
- ► Jan (11)

► 2023 (173)
- ► Dec (4)
- ► Nov (9)
- ► Oct (10)
- ► Sep (19)
- ► Aug (19)
- ► Jul (15)
- ► Jun (13)
- ► May (17)
- ► Apr (17)
- ► Mar (10)
- ► Feb (17)
- ► Jan (23)

► 2022 (226)
- ► Dec (20)
- ► Nov (17)
- ► Oct (24)
- ► Sep (19)
- ► Aug (14)
- ► Jul (19)
- ► Jun (19)
- ► May (21)
- ► Apr (20)
- ► Mar (15)
- ► Feb (16)
- ► Jan (22)

► 2021 (235)
- ► Dec (18)
- ► Nov (24)
- ► Oct (17)
- ► Sep (14)
- ► Aug (17)
- ► Jul (19)
- ► Jun (22)
- ► May (20)
- ► Apr (18)
- ► Mar (19)
- ► Feb (19)
- ► Jan (28)

► 2020 (77)
- ► Dec (4)
- ► Nov (5)
- ► Oct (4)
- ► Sep (4)
- ► Aug (4)
- ► Jul (1)
- ► Jun (9)
- ► May (8)
- ► Apr (15)
- ► Mar (10)
- ► Feb (5)
- ► Jan (8)

► 2019 (125)
- ► Dec (10)
- ► Nov (10)
- ► Oct (12)
- ► Sep (6)
- ► Aug (7)
- ► Jul (10)
- ► Jun (5)
- ► May (10)
- ► Apr (18)
- ► Mar (13)
- ► Feb (11)
- ► Jan (13)

▼ 2018 (171)
- ► Dec (11)
- ► Nov (11)
- ▼ Oct (14)
- ► Sep (15)
- ► Aug (16)
- ► Jul (13)
- ► Jun (12)
- ► May (15)
- ► Apr (16)
- ► Mar (13)
- ► Feb (15)
- ► Jan (20)

► 2017 (175)
- ► Dec (16)
- ► Nov (15)
- ► Oct (18)
- ► Sep (13)
- ► Aug (14)
- ► Jul (14)
- ► Jun (14)
- ► May (14)
- ► Apr (13)
- ► Mar (16)
- ► Feb (13)
- ► Jan (15)

► 2016 (168)
- ► Dec (16)
- ► Nov (15)
- ► Oct (17)
- ► Sep (16)
- ► Aug (15)
- ► Jul (10)
- ► Jun (4)
- ► May (12)
- ► Apr (14)
- ► Mar (18)
- ► Feb (18)
- ► Jan (13)

► 2015 (156)
- ► Dec (5)
- ► Nov (3)
- ► Oct (6)
- ► Sep (15)
- ► Aug (24)
- ► Jul (7)
- ► Jun (18)
- ► May (27)
- ► Apr (21)
- ► Mar (12)
- ► Feb (7)
- ► Jan (11)

► 2014 (110)
- ► Dec (11)
- ► Nov (16)
- ► Oct (18)
- ► Sep (12)
- ► Aug (6)
- ► Jul (4)
- ► Jun (5)
- ► May (7)
- ► Apr (6)
- ► Mar (8)
- ► Feb (4)
- ► Jan (13)

► 2013 (103)
- ► Dec (8)
- ► Nov (5)
- ► Oct (6)
- ► Sep (7)
- ► Aug (18)
- ► Jul (6)
- ► Jun (6)
- ► May (3)
- ► Apr (10)
- ► Mar (12)
- ► Feb (12)
- ► Jan (10)

► 2012 (148)
- ► Dec (16)
- ► Nov (12)
- ► Oct (10)
- ► Sep (13)
- ► Aug (8)
- ► Jul (6)
- ► Jun (9)
- ► May (14)
- ► Apr (19)
- ► Mar (23)
- ► Feb (9)
- ► Jan (9)

► 2011 (179)
- ► Dec (8)
- ► Nov (15)
- ► Oct (15)
- ► Sep (13)
- ► Aug (13)
- ► Jul (15)
- ► Jun (16)
- ► May (17)
- ► Apr (21)
- ► Mar (14)
- ► Feb (16)
- ► Jan (16)

► 2010 (256)
- ► Dec (30)
- ► Nov (18)
- ► Oct (18)
- ► Sep (24)
- ► Aug (22)
- ► Jul (17)
- ► Jun (16)
- ► May (20)
- ► Apr (24)
- ► Mar (18)
- ► Feb (25)
- ► Jan (24)

► 2009 (27)
- ► Dec (19)
- ► Nov (7)
- ► Oct (1)

My Blog List

The Tight Tan Slacks of Dezso Ban

Train, Don't Strain (To Cheat or Not to Cheat) - 1951
9 hours ago

Labels

5/3/1 (185) Record (56) smolov jr (37) Mesocycle start (33) home gym (16) training records (9) DIY (8) training program (7) competition (3) Smolov (1)

Followers

Total Pageviews

Search This Blog

Simple theme. Powered by Blogger.